Tenniselleboog
Uw elleboog bestaat uit 3 lange botten die met elkaar verbonden zijn door middel van spieren, pezen, kapsels en een aantal stevige banden. Aan het lange bot van de bovenarm hechten spieren en pezen vast die ervoor zorgen dat de elleboog kan bewegen. Aan de buitenkant van uw elleboog hechten de spieren vast die bijvoorbeeld de pols op en neer laten bewegen.
Door een ongeluk of een overbelasting kan de aanhechting aan het bot pijn gaan doen. De overgang van de spieren naar de aanhechting aan het bot bestaat uit peesweefsel. Bij een klein scheurtje in deze overgang gaat herstel vaak langzaam. Als de overbelasting voort duurt kan het lichaam het herstel niet meer bijbenen. Zo ontstaat een tenniselleboog.
Een van de mogelijkheden is het vermijden van de overbelasting waardoor de natuurlijke genezing een kans krijgt. Vaak is ‘de schade’ al zo lang aan de gang, dat het herstelproces niet meer goed op gang komt. Uw arts overweegt dan om een injectie te geven op de plek van de meeste pijn. Deze injectie bevat een verdoving en een hormoon die het slecht doorbloede weefsel een genezingsimpuls geeft.
Het is wel nodig om tevens de overbelasting te verminderen en een aantal rekoefeningen te doen die de pezen wat rek geven rond het elleboogsgewricht. Een belangrijke oefening is het strekken van de elleboog en het buigen van de pols naar beneden zodat u de pijnlijke plek voelt aanspannen. Als bovenstaande niet voldoende helpt kan een operatie overwogen worden.
Meer informatie
Wilt u meer informatie ontvangen, heeft u een vraag of wilt u een afspraak maken? Neem contact met ons op via onderstaand formulier. Eén van onze medewerkers neemt dan zsm contact met u op. U kunt natuurlijk ook rechtstreeks contact opnemen met Kliniek Zestienhoven via 010 - 298 98 98.